Mengapa
tubuh memerlukan makanan tambahan atau vitamin supplement?
Adakah
tidak cukup hanya dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan pemakanan seimbang?
Menurut
pakar Nutrisi terkemuka, Dr. Ray Strand definisi gaya hidup sihat di era moden
ini adalah MAKANAN SEIMBANG, SENAMAN DAN MAKANAN TAMBAHAN!
Di sini
disenaraikan 7 Sebab Utama Kenapa Badan Kita Perlukan Vitamin Supplement atau
pun dalam bahasa mudahnya makanan tambahan.
1. Badan
kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi
daripada makanan. Contohnya vitamin C & E yang diperolehi daripada makanan
sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.
2.
Buah-buahan dan sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi
bahan dan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayuran dari tanah yang
subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti
buah dan sayuran tersebut.
3. Zat
makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan.
Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa dimasak.
4.
Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol dan antibiotik
boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak,
kolesterol, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam
tubuh.
5. Pengambilan makanan seharian yang tidak
seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan
6. Gaya
hidup dan trend masa kini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah
dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandngan MSG.
7. Bagi
yang bekerja, makanan tengahari selalunya di luar dan malam memasak seringkas
mungkin, maka pengambilan makanan seimbang tidak dititikberatkan.
SUPPLEMENT/ MAKANAN TAMBAHAN BUKAN LAGI SATU PILIHAN. IA MERUPAKAN SATU ‘INSURAN’ KEPADA KESIHATAN SAYA, ANDA & KITA SEMUA!
Pengedar Shaklee Kelantan - Kelantan (Pasir Puteh, Kok Lanas, Jerteh)
Penghantaran Seluruh Malaysia dan Sabah Sarawak
Email : syuhadanain@gmail.com
Sms : 0195057705
Page : Nik Nur Syuhada
No comments:
Post a Comment